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新しい「育児相談チャットアプリ」をご紹介します

私たちは、認知行動療法（CBT）を用いて育児ストレスを軽減するサービスを研究・開発しています。これまでに、親に育児の知識を与えることで間接的に子どもを支援する「ペアレント・トレーニング」をアプリ化した「育児相談チャットアプリ」を開発しました。このアプリは、「泣きわめく」、「きょうだいを叩く」など子どもの困った行動を入力するとアプリが子どもの行動分析を手伝ってくれ、親が対応方法を学べる、というものです。このアプリを使って実証実験を行ったところ、アプリを使った親の育児スキルが向上し、日常のストレスが低減する傾向にあることが分かりました。そこで今回は、このアプリをより多くの方に、より簡単に使っていただけるように改修を行いました。

新しい「育児相談チャットアプリ」は、親が子どもの困った行動とそのときの状況を入力し、アプリからの8つの質問に答えると子どもの行動の理由が分かるようになっています。例えば、「うちのヒロキくんは、一人で遊んでいる時にキャーっと叫ぶ」と入力し8つの質問に答えると、ヒロキくんが叫ぶ理由が「さみしくてママに構ってほしいから」であったことがわかります。その後、行動の理由に応じた子どもへの対応方法を学んだり、子育てコラムを読んで育児の知識も身に着けたりすることもできます。

育児相談チャットアプリ（マニュアル・アプリ入り口：今のところ無償公開中です）
 https://papamama-soudan.jp/ikuji_chat_manual.pdf

「うちの子どうしてこんなことするんだろう？」、「子どもはかわいいけどストレスもすごい！」とお悩みのパパママのみなさま、ぜひ「育児相談チャットアプリ」をチェックしてください！